東京は開花宣言の後に寒かったですがやっと暖かくなってきましたね(^^♪
最近ボーっとしたり何だか怠い、疲れる、
身体が凝るという事はないですか？
この時期は気温や気圧の変化に
体が慣れていない状態です。
そこへ自身や周囲で新しいことが始まったり、
生活環境、仕事環境が変わるなど
無意識にストレスを溜めてしまいやすい時期
とされています！
ストレスは筋肉も緊張状態となりますので
精神的、肉体的に負担が大きいため
この時期は特に凝りやすいとも言われます。
ストレス解消法は人それぞれですが
楽しいと思える事をする、キレイな物を見る、
美味しい物を食べる、身体を動かす・・・
筋肉の凝りは我慢して解消・・・とはいきませんので
お早めのご来店をお待ちしております！
お体の状態に合わせて施術いたしますので
お気軽にご利用ください(^^)
余談ですが
私も解消法はいくつかありまして、一つに
休日はかなり歩きます！
昨日はお天気も良かったので
あちこち立ち寄りながら沢山キレイな桜見て
リフレッシュしてきました!(^^)!
週末にお花見という方も多いようですね♪
楽しい時間を過ごせますように☆
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